Dockum, 12 maart 2013
Het parkeerterrein bij de sporthal bleek te klein voor de grote aantallen auto’s van de deelnemers aan de 12e Bonifatiusloop. Wij vonden een parkeerplek tegenover de sporthal. Na mijn parkeeractie wilde ik mijn sporttas uit de koffer van de auto pakken maar werd “aangereden” door iemand die daar ook wilde parkeren. Maar niet op reageren dacht ik. Het bleek Hein en zijn broer Dikkie Keekstra te zijn, ook zij als oud Dockumers wilden vandaag meedoen aan deze voor het noorden grote loop. Zij waren van plan mee te doen aan, wat Beke zou zeggen de babyloop, de 10 kilometer. In de kleedkamer kregen we nog geschiedenis les van de oud Dockumers over Bonifatius en het bleek dat hij en zijn gevolg niet vermoord was door de Dockumers in 754 maar door de heidenen in de Wâlden. Gerustgesteld togen wij naar de kapel waar wij ons inschreven, de 21 voor mij als training voor de Littenseradielloop en de 10 voor Liesbeth.
Enigzins verrast was ik door het nieuwe parcours op de 21, uit navraag bleek dat het vorig jaar ook al zo was en dat we in plaats van drie rondjes nu een 21 km ronde kregen voorgeschoteld. De vrij harde wind stond niet ongunstig, het eerste deel met toch hier en daar beschutting half wind en het laatste deel grotendeels voor de wind. Omdat het een training voor mij zou moeten zijn ben ik rustig begonnen over de Dockumer bolwerken, veel publiek, sommigen noodgedwongen omdat ze werden tegengehouden door de Politie en vrijwilligers, maar de meesten met welgemeende aanmoedigingen. Meer dan 100 vrijwilligers zorgden ervoor dat wij als deelnemers veilig de drukke kruispunten konden oversteken. Langs het Dokkumer Grutdjip vervolgden we onze weg naar Engwierum, hier kon ik af en toe gebruik maken van mijn medelopers om uit de wind weer een paar kilometers verder te komen. Na de brug in Engwierum kon ik het verder alleen wel af. Na tal van bochten waarvan je op een gegeven moment dacht, komen we ooit weer in Dockum, doemde de stad weer voor de lopers op. Ik had mezelf voorgenomen tijdens de tocht om na 18 kilometer het gas open te trekken maar daar was geen sprake meer van, de laatste 3 kilometer vielen mij zwaar en was blij dat ik het tempo kon volhouden. Weer in de stad werden we door het park naar de finish gestuurd, toen er nog 3 rondjes van 7 km werden gelopen mochten we direct onder het finishdoek door maar nu werden we nog getrakteerd op een extra rondje langs het publiek, u begrijpt dat me dat wat tegenviel maar mijn Garmin wees wel precies 21.1 aan, en dat is, zeker in het begin, wel eens anders geweest.
Na de finish kwam een trotse voorzitter van Horror op me af en zei “dan rin je hjir as foarsitter fan Horror yn Dockum om en dan bin je dochs bliid ferrast as d’r atleten fan Horror as earsten oer de kritline komme, sa wie Liesbeth (Steenbergen) earste dame op de fiif kilometer en noch mar krekt fan de skrik bekommen kaam Andrea (Hofstra Feenstra) as earste binnen fan de tsiin kilometer. Ja, dat makket je dan wol grutsk of net dan”. Ik kon dat alleen maar beamen en ook ik was plaatsvervangend trots op “myn famkes”.
Jan Albert Veenema heeft 2 weken geleden behoorlijk last gehad van de griep en heeft die week dan ook geen trainings kilometers kunnen maken. Jan Albert wil op 1 april meedoen aan de zestig an Texel en heeft daarom wel trainingskilometers nodig. Jan Albert “Ging zelf ook heerlijk. Ben rustig gestart (3.30 per km) en kon mooi de sneller gestarte mannen (Douwe nauta, Harry Wiersma, Huub Bots en Willem de Boer) een voor een bijhalen. Had 36.10 op de tien en heb de tweede helft iets sneller gelopen. Ben wel wat stijf nu, vooral de bovenbenen, maar daar heb ik de hele week al last van. Maar toch mooi dat ik nu alle kms sneller liep dan de snelste afgelopen dinsdag op de baan! Jammer van de griepweek maar heb de laatste dikke week toch nog flink wat kms kunnen maken en ik denk ook dat je niet in paniek moet raken omdat ik tot deze week in dit jaar al 1000km op de teller had en dat is toch een investering. En beter nu ziek dan een week voor Texel”. En zo is het maar net. Riekele Kobus was de snelste vandaag in 1.12.50 gevlgd door Jan Venhuizen in 1.13.42 en Remon van Lunzen in 1.13.53. Net buiten de ereplaatsen kwam Jan Albert uiterst tevreden binnen in 1.16.14. “ik had 1.18 willen lopen maar dit is toch wel een opsteker”volgens Jan Albert.
Zoals gezegd werd Andrea eerste bij de vrouwen op de 10 kilometer in een nieuwe pr. met dank aan haas Richard Velzen, de tijd die ze vanaf nu moet gaan aanvallen is 40.35. “wat tinkst wat ik rûn haw ?” was Andrea’s vraag toen ik haar tegenkwam, ”ik bin sa bliid dat ik myn doel fan hjoed berikt haw en dit prieuwt fansels nei mear”. na de felicitatie raadde ik haar aan om het dan toch maar even voorzichtig aan te doen de komende week in de trainingen want je ligt prima op schema voor de snelle 16 van Oranjewoud maar dat duurt nog een paar weken en liever geen blessures van te voren.
Erik Bouma had zich voorgenomen om vandaag lekker en ontspannen te lopen en toch proberen om in de buurt van zijn pr op de 10 te komen, zijn pr is 35.30 gelopen vorig jaar in de Loop Leeuwarden. De trainingen zijn zo gepland dat er in mei/juni weer een snelle 10 gelopen kan worden. Je zou dus nu kunnen zeggen dat de 35.51 van vandaag een meer dan uitstekende prestatie is. “ik kaam efternei besjoen yn it ferkearde groepke telâne, ik wie yn de ferûnderstelling dat it folle hurder koe mar ik doarde ek net d’r by wei to rinnen. D’r wiene twa groepke’s en dat earste groepke rûn hurd by ús wei, ik hie dus op it ferkearde hynder gokt, mar oan de oare kant dan hie ik d’r miskien ek volle hjerder óf moatten. Yn de léste kilometers haw ik noch oansetten en yn it lést rûn allinnich Marcel Adema noch by my, yn de léste kilometer koe ik ek him noch fan my ófskuodsje mar ik seach myn tiid en doe tocht ik dit kin dochs net, foar myn gefoel haw ik folle hurder rûn doe yn Ljouwert en wie it hjoed lang sa goed net, ik moat myn tiid earst mar d’r is befestiche sjen by de útslaggen”. En de uitslag klopt, er zit voor Erik dus nog veel meer in het vat en ook hij is op de goede weg om straks menigeen zijn hielen te laten zien, jammer is dan natuurlijk wel dat men is gewaarschuwd en niet meer vraagt “wa binne jo?”.
De beide hazen voor Andrea Richard en Harm Alberts hebben dus uitstekend werk verricht. Richard had evenals Jan Albert het flink te pakken gehad en was tijdens de griep 3 kilo afgevallen. “Ik haw wol lekker rûn, it fielde hiel ûntspânnen oan, mar oan de Polar to sjen wie ik dochs noch net hielendol hersteld fan de griep want ik haw 97% in it reade rûn”. Ook voor Richard geldt dat hij in mei/juni wil gaan pieken en moet het de komende week ook maar even rustig aan doen. Harm had in de laatste kilometers wat moeite met het tempo en kwam iets later over de finish in 41.09.
In mijn vorige berichten had ik al geschreven over de blakende vorm van Liesbeth Steenbergen en ook vandaag liet ze dat weer zien, als eerste van alle dames en als 12e overall kwam ze binnen na 5.3 kilometer in 21.13, gefeliciteerd met deze prestatie.
Frerik Kaspersma
